Podcast #12: Schmerzen bei Kindern in Knie und Ferne
Podcast #12: Schmerzen bei Kindern in Knie und Ferse
Wir sind wieder zu hören: Unser Podcast #12 hat das Thema »Schmerzen bei Kindern in Knie und Ferse«.
Oft kommen in unsere Praxis Kinder zwischen 5 und 12 Jahren mit Schmerzen im Knie oder an der Ferse. Viele von Ihnen sind schon kleine Leistungssportler, andere wachsen sehr schnell oder essen zu gern. Wir untersuchen egal wer vor uns steht, meist mit Ultraschall, und können oft schnell feststellen, dass die Schmerzen eine der folgenden Ursachen haben:
Wachstumsschmerzen, die für gewöhnlich in Ruhe und im Schlaf auftreten, also eher abends oder nachts. Die Ursache für diese Art von Schmerzen ist nicht geklärt, es werden aber Fehlhaltungen, Hypermobilität und verstärkte Beanspruchung des Bewegungsapparates angenommen.
Zu viel Sport und Überbeanspruchung im Kindesalter. Erhöht nicht nur die Gefahr akuter Verletzungen, sondern auch Überlastungsschäden an Knochen und Gelenken.
Übergewicht, das gerade bei Kindern viele Folgeerkrankungen mit sich bringt- nicht nur die Schmerzen in Knie und Ferse.
Muskuläre Dysbalance
Fußfehlstellungen
Die kleine dornartige Verknöcherung „Fersensporn“ kann auch bei Kindern auftreten, ist aber eher selten.
Fast immer empfehlen wir nach der Untersuchung Retterspitz-Umschläge, Kinesiotape, Arnica, Muskel- oder Gelenksalbe, lokale Eisbehandlungen und Dehnübungen oder Physiotherapie. Ggf. verschreiben wir für die Ferse Geleinlagen, die die Belastungen abfedern. Natürlich untersuchen wir im Zweifel genauer und bieten unseren PatientInnen als Privatleistung die 4D Wirbelsäulenvermessung, eine dynamische Fußuntersuchung oder die Magnetfeldtherapie an.
Am allerwichtigsten ist aber die Pause der sportlichen Betätigung. So leid es uns tut. Manchmal dauert es sogar 3 – 4 Wochen, aber es ist wichtig, dass den Gelenken und Knochen Pause gegönnt wird und sie sich erholen können. Meistens geht es danach viel besser und die Kinder sind wie ausgewechselt. Nach Abschluss des Körperwachstums mit 12-15 Jahren hören diese Art der Schmerzen in der Regel ganz auf.
Da die Schmerzen der Kinder nicht selten ganze Familien belasten, empfehlen wir Ihnen, in unserer Praxis vorbei zu schauen, um schlimme Erkrankungen auszuschließen. Wenn man dann noch ein paar Übungen, Behandlungen und Salben an die Hand bekommt, ist die Besserung meist schon in Sicht.
Viele Grüße,
Dr. Jochen Vöge und Dr. Thomas Garn
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